誰でも気軽にボクシングを始められるジム「ニュートラル」
30〜40代が50%！運動が苦手なの方も楽しめるボクシングジムです。
30〜40代が中心の「大人世代」に選ばれているボクシングジムです。 「学生時代は文化系だった」「運動は何年もしていない」という方も大歓迎。厳しい指導や無理なトレーニングは一切なく、明るく清潔な空間で、楽しみながら健康づくりができます。 自分のペースで心地よく体を動かし、日々のストレスをリフレッシュ。 ボクシングジムで、あなたらしい新しい習慣を始めてみませんか？
ほとんどが“はじめて”。だから安心して通える。
ニュートラルの会員の95％以上はボクシング未経験からのスタート。経験者ばかりのジムとは違い、同じ目線で励まし合える仲間がいます。基礎から丁寧に学べる環境だからこそ、運動習慣が自然と身につき、楽しみながら上達できます。「できない」が「できた」に変わる瞬間を、あなたも体感してください。
女性も安心。清潔感のあるスタジオでボクシングを体験。
ニュートラルは、会員の4割が女性です。 「ボクシングはハードルが高そう……」と不安な方も、清潔で開放感のあるスタジオならリラックスしてスタートできます。 運動が苦手な方や未経験の方でも大丈夫。 一人ひとりの体力に合わせて、専任のトレーナーが基礎から丁寧にサポートします。 まずは見学や体験で、心身ともにリフレッシュできる楽しさを実感してみませんか？
一人でも、みんなでも。気分に合わせて楽しめる。
ニュートラルでは、さまざまな目的を持つ方が日々ボクシングを楽しんでいます。また、個人トレーニングだけでなく、希望者同士で行うグループレッスンも人気です。筋トレやサンドバッグを一緒に楽しむことで、自然とモチベーションもアップ。強制ではなく、気が向いたときに参加できる自由さが魅力です。仲間と笑い合いながら汗 を流す時間が、ボクシングをもっと楽しくしてくれます。
サービス内容
ボクシング指導
ボクシングや運動未経験ゼロでも大丈夫！誰もが気軽に始められ、楽しめることができます。
また、目的や体力に合わせて2つのコースをご用意しています。運動不足解消・ストレス発散が中心の初心者の方向けの「フィットネスコース」、より技術を深めたい方向けの本格指導を受けられる「スポーツコース」、あなたのペースで、ボクシングを楽しんでください。
ダイエット / ボディメイク指導
「最近お腹が出てきた」「健康診断の結果が気になる」30代・40代のための体質改善プログラムです。
ボクシングの高い脂肪燃焼効果に加え、ジムに完備されたフリーウエイトを活用した筋力トレーニングも組み合わせることで、効率よく体型を変化させます。食事のアドバイスも含め、あなたのボディメイクを総合的にサポートします。
エクササイズの流れ
01
ストレッチ ・
ムービングプレパレーション
効率的に体を動かす為にストレッチや準備体操を入念に行います。
02
シャドーボクシング
ボクシングの基本的な動きを覚える運動です。
レクチャー動画がモニターで流れていて初めての方でも気軽に1人でできます。
03
ミットワーク
ボクシングの動きでトレーナーの構えたミットに当てる運動です。
ご希望の方には、トレーナーとマスボクシングという対人練習も用意してます。
04
サンドバッグワーク
ボクシングの動きでサンドバックに当てる運動です。
05
筋トレ
個人別に体力に合わせて指導してます。腹筋を割りたい・胸板を厚くしたいなど要望に応えます。
06
着替え・シャワー / 荷物おき
更衣室でお着替え。ご希望の方はシャワーへ。完全個室で男女別ですので安心です。
また、運動靴等の用具は荷物掛けにどうぞ。毎回持ち運ばなくても大丈夫です。
お客様の声
U S さん
ボクシングの楽しさを知れたのもニュートラルのスタッフの皆さんのおかだと思います。
トレーナーさんは皆親切で、いつ行っても笑顔で迎えてくれ、人見知りの私でも楽しく通えています。ボクシングジムは、ドラマや漫画の様にぎらついた厳しいイメージがありましたが、このジムはそんなことなく、対応も教え方も非常に丁寧で優しいです。毎回あまりに褒めてくれるので、『週1，2回軽く汗を流せれば良いな』と思っていたのが、気が付いたら毎日ジムにいます。単純な私だからかもしれませんが（笑）モチベーションコントロールもばっちりの良いボクシングジムです。
アオキショウコ さん
ダイエットと運動不足解消のために通い始めました
スタッフの方がとても優しく、親切に指導してくださるので、初心者でも安心して通えます。通っている方がみんな笑顔でトレーニングされていて、素敵な雰囲気です。東武曳舟駅から近く、施設もとても綺麗です。 ジムの隣に鳥貴族があるので、トレーニングの後すぐ飲みに行けます。
K H さん
全くの初心者ですが1月から通い始めました！
ちょっと運動できればいいかなという軽い気持ちでしたが、気付いたらハマってしまってます…笑ジムも清潔ですし、平日は夜11時までやっているので仕事帰りにサクッと運動するにはすごく便利ですトレーナーさんも食事や引き締めたい部位などなどなんでも相談に乗っていただけるのですごく助かっています！これからも宜しくお願いしますー！！
山崎 虎弥 さん
手取り足取り丁寧に教えてくれるので、未経験でも楽しくボクシングすることができます！
一通りのことが終わった後は施設の道具を使ってさらに追い込むこともできます！ フィットネスだけでなく、体を鍛えたい方にもとてもオススメです！！
橋口 尚子 さん
とにかく痩せたくて、11月から通い始めました。
施設内はきれいで明るく、女性が通いやすいジムだと思います。トレーナーの方も親切で、どこを重点的に引き締めたいかをきちんと聞いてくださり、それぞれに合った内容のプログラムを考えてくれます。そして毎回驚くほどの汗をかきます。楽しくて仕方ありません。これからもよろしくお願いします！
